الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |





الإهداءات

البطاطا الحلوة احد المصادر الغنية بالفيتامين a

تكاد لا تخلو مائدة من البطاطس، التي تعد من المقبلات الشهية، ويتناولها الكبار والصغار على السواء مع الوجبات اذا كانت مقليّة، او كوجبة صحية اذا كانت مسلوقة، ولكن ماذا عن

إضافة رد
#1  
قديم 04-07-2013
ناري .. نور غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 444
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 4097 يوم
 أخر زيارة : 12-14-2016 (07:39 PM)
 المشاركات : 329 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ناري .. نور is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي البطاطا الحلوة احد المصادر الغنية بالفيتامين a




البطاطا بالفيتامين potatoes-8-9-2010_0.
تكاد لا تخلو مائدة من البطاطس، التي تعد من المقبلات الشهية، ويتناولها الكبار والصغار على السواء مع الوجبات اذا كانت مقليّة، او كوجبة صحية اذا كانت مسلوقة، ولكن ماذا عن البطاطس الحلوة، هل تدركين منافعها؟

تشكلّ البطاطا الحلوة احد المصادر الغنية بالفيتامين a، كما يمدّك نصف كوب من البطاطس الحلوة المطهوّة بحوالى 60% من حاجتك اليومية من الفيتامين c.

وقد يساعد هذا النوع من الخضار على الحد من خطر إصابتك بمرض السكّري، اذ تحتوي البطاطا الحلوة على انواع من البروتينات يمكنها ضبط معدلات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

وللحفاظ على جودة هذه الخضار لا تشتري الحبّات المتشققة، او الفاسدة، او الطرية، واحفظيها في مكان بارد وجيد التهوئة.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




hgf'h'h hgpg,m hp] hglwh]v hgykdm fhgtdjhldk a hgog,m hgu,]m





رد مع اقتباس
قديم 04-07-2013   #2


الصورة الرمزية أبو خلدون
أبو خلدون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 06-01-2020 (05:26 AM)
 المشاركات : 4,523 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



ناري .. نور...
بارك الله في جهودك
وشكراً جزيلاً لك على هذا الموضوع القيم .


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
المصادر, البطاطا, الخلوة, العودة, بالفيتامين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخلوة مع الله أذكاري منبع حياتي أطلال إيمانية عامة 2 02-16-2013 06:05 PM
العودة بعد الموت . ناري .. نور فضاءات وآفاق بلا حدود . 1 02-12-2013 12:00 PM
بين الشهوة والشبهة صلة وثيقة .. سلمان العودة . سهارى أطلال اللغة والأدب العربي . 1 12-24-2012 03:59 AM
هل جربت متعة الخلوة مع الله أبو نايف أطلال إيمانية عامة 3 05-09-2011 02:47 AM
الكلمة الحلوة...وتأثيرها على الجسم!!.. ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ فضاءات وآفاق بلا حدود . 7 12-09-2010 07:14 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 09:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال