04-06-2012
|
| | | | | لوني المفضل Dimgray | | رقم العضوية : 54 | | تاريخ التسجيل : Jul 2010 | | فترة الأقامة : 5233 يوم | | أخر زيارة : 02-05-2015 (09:09 PM) | | الإقامة : تَحتْ السمَـآء ♥ | | المشاركات :
11,126 [
+
] | | التقييم :
73 | معدل التقييم :  | | بيانات اضافيه [
+
] | | | |
هل تعلم بالنسبة للتنفس ؟
- ان 80% من الناس لايعرفون التنفس لان اكثرنا يتنفس بنصف رئتيه
ويترك النصف الاخر بدون عمل . مع ان الهواء الغني بالاوكسجين هو
عنصر الاساسي للحياة وان تكرار الشهيق والزفير العميقين كفيل بطرد
الهواء المحصور في نصف الرئتين .
- ان حسن التنفس يؤثر ليس فقط على انتظام وظائف الجسم بل على
التفكير والانفعالات النفسيه ايضاً .
- جرب مثلاً عندما تكون كئيباً حزيناً ان تخرج الى الهواء الطلق وان
تتنفس بملء رئتيك فتشعر بعد ربع ساعه انك ميال الى النشاط والحيويه
والانشراح .
- وقد لاحظ العلماء ان قابلية التنفس عند الرجال اقوى منها عند النساء .
|
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
ig jugl fhgksfm ggjkts ? |
الإهداءات
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
