عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 12-20-2011
دلع السعودية غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 34
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 فترة الأقامة : 5100 يوم
 أخر زيارة : 01-02-2012 (12:55 PM)
 المشاركات : 2,014 [ + ]
 التقييم : 21
 معدل التقييم : دلع السعودية is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي صلصة البامية الحارة




صلصة البامية الحارة





Um5kPTIzMTIz&Typ




المقادير:


- كوب بامية مع بندورة
- 2 ثمرة فلفل أحمر حار
-2 ثمرة فلفل أخضر حار
- 8 فصوص ثوم ثوم
- 1 بصبة مقطعة
- 100 غ من سمك السلمون
-2 م ك من زيت الزيتون والحامض



طريقة التحضير:


- نقوم بتسخين زيت الزيتون وثم نضيف اليه البصل والثوم والفلفل لاحمر والفلفل الأخضر والباميا.
- وبعد ذلك نقوم بوضع هذه المواد في الخلاط الكهربائي ونقدمها مع سمك السلمون.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: مطبخ همس الأطلال .


wgwm hgfhldm hgphvm hgphve





رد مع اقتباس