| الأطلال الطبية العامة . يجب أن تكون المواضيع المطروحة في هذا المنتدى موثقة وتستند إلى مراجع موثوقة وصحيحة |
 الإهداءات |
 |
|
#1
08-02-2010
| |||||||||
| |||||||||
الفلور Fluorine Fluoride F  عنصر الفلو هو أحد املاح المعادن ، ويكون في جسمنا بإسم الفلورايد يدخل الفلور في تكوين مينا الاسنان و العظام (يدخل في تكوين عظام السلسلة الشوكية ) ومصدره الرئيس هو ماء الشرب ، والاطعمة ، والاسماك البحرية ، ويتحد الفلور مع العناصر الاخرى التي توجد بكميات قليلة فيؤدي إلى ابطال مفعول إنزيمات البكتيريا التي تهاجم الاسنان ، لذلك فإن نقص هذا العنصر يؤدي إلى تسوس الاسنان وهشاشة العظام مصادر الفلور : سمك الاسقمري ، سمك القد ، البطاطا ، القمح ، بيض البط ، السبانخ ، الخس ، القرة ، صفار البيض ، البقدونس ، اللوز ، الجبنة ، الفجل ، التفاح ، البصل ، الفاصوليا ، البازيلا ، الجزر ، الذرة ، الجريب فروت ، الحليب ، الكرز ، البندروة ، الموز ، الدراق ، قشور الفواكه الكمية الآمنة والتي يحتاجها الجسم يوميآ / مل غرام العمرحسب USAأقل من سنة0.1 – 0.51- 3 سنوات0.5 – 1.54 - 6 سنوات1 - 2.5الاطفال الاكبر من 7 سنوات1.5 - 2.5البالغين1.5 - 4 كمية الفلور في الاطعمة و المشروبات ( مل غرام لكل 100غرام ) ملح البحر الخام3.5 - 5.5الاسماك و المأكولات البحرية0.5 - 1الماء المعالج بالفلور0.1الشاي0.05 - 0.2المصدر : طبيب كوم ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: الأطلال الطبية العامة . hgtg,v Fluorine Fluoride F  |
|
08-07-2010
| #2 |
 أختي دلع السعودية أشكر لك هذا التفاعل والجهود الطيبة التي تبذلينها ونشاطك المستمر دام لنا يراعك ثراً وثرياً بالعلم والمعرفة ودمت والتألق والسمو وتقبلي ردي المتواضع ومروري في صفحاتك الثريـــــــــــــــــــة . شكراً جزيلاً لك . | |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| Add Ur Link | |||
| منتديات همس الأطلال | دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال | مركز تحميل همس الأطلال . | إسلاميات |
| ألعاب همس الأطلال | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . |
العرض العادي
