حركات للشفاء .

للشفاء , حركات

حركات للشفاء .

	يقول أحد علماء الخلايا المشهورين: "يبدو أن 100% من التوتر النفسي تسببه معتقدات خاطئة في اللاوعي، والتي يسميها بعض العلماء(الذكريات الخلوية)... عندما تشفي تلك المعتقدات، فحتى الأمراض المستعصية والوراثية يمكن بسهولة أن تشفى". الشيء الرائع في هذه التقنية: ** أنها مجانية لا تحتاج لأكثر من رؤوس الأصابع في كلا اليدين، لتشير بها إلى واحد أو أكثر من أربع مراكز شفائية في الجسم. ** تحتاج فقط ستة دقائق للقيام بها ** بسيطة جداً لدرجة أن أي شخص، حتى الطفل بعمر 7 سنوات، يمكنه القيام بها وهو مرتاح في منزله. عندما تستخدم رؤوس أصابعك لتوجيه الطاقة الشفائية إلى المراكز الشفائية الأربعة، وهناك تتالي محددة لسبب كل مرض، أنت بهذا تزيل الذكريات الخلوية المدمرة من جسمك، عندها يختفي السبب الحقيقي لأي مرض أو ألم أو حزن أو أي مشاعر سلبيه آخرى ، في كل مرة تقوم بها. هذا الأسلوب مدروس ومثبت علمياً في عدة جامعات ومراكز بحث طيلة عام ونصف... والكتب مليئه بالحالات الشفائية المسجلة، في علاج شتى الأمراض... السرطان، السكري، التهاب المفاصل، انتفاخ الرئة، الاكتئاب، أمراض العضلات وأليافها، متلازمة الإجهاد المزمن، الربو، الأورام الليفية، أمراض الجهاز العصبي كالتصلب وداء باركنسون. يمكنك ببساطة ومجاناً أن تجرب هذه الطريقة الشفائية على نفسك أو معارفك. ستة دقائق لإزالة الضغط النفسي (حركات الشفاء) هي تقنية شفائية ثوروية، تستخدم طاقة الجسم الشفائية لإزالة نماذج الطاقة المدمرة، الكامنة في ذكريات الخلايا.... وبهذا تجعل الجسم قادراً على إزالة السبب الجذري للمرض... فيعود جهاز المناعة إلى عمله الطبيعي. معظم الأطباء في شتى الاختصاصات يوافقون على أن جهاز المناعة قادر على علاج كل الأمراض، إذا لم يكن مكبوحاً بالضغط النفسي... وهناك اعتقاد سائد بأن جهاز المناعة إذا عمل جيداً فمن المستحيل أن تمرض. رغم أن (حركات الشفاء) مصممة لإزالة الضغوط النفسية داخلنا، لكن يمكن أيضاً استخدامها لإزالة الضغوط الناتجة عن أسباب خارجية، مثل: وظيفة لا تحبها... مديرك يتطلب منك الكثير.. علاقات فوضوية معقدة... كومة من الفواتير غير المدفوعة... مواعيد كثيرة وطارئة... أو انهيار في الاقتصاد العالمي. من الصعب هذه الأيام أن تشاهد التلفاز أو تسمع الراديو دون أن تهطل عليك آلاف الأخبار المحبطة المثيرة للكآبة والخوف، عن الحروب والتفجيرات، الانهيار الاقتصادي والبطالة، تزايد إفلاس البنوك وإغلاقها... حتى لو أردنا أن نبقى دون تأثر بهذه الآخبار، فإن الضغط النفسي دائماً يجد طريقة ما ليشغل نهارنا، وبهذا يهدد صحتنا واستمرارنا. عندما يقع الناس في الضغط النفسي، يلجأ بعضهم للتدخين أو شرب الكحول أو تناول الحبوب الدوائية المسكنة، كطريقة كيميائية للتحرر السريع منه...وبعضهم يلجأ لابتلاع كميات كبيرة من الطعام، وبعضهم يلجأ للنوم الذي يؤجل المشكلة ولو مؤقتاً... وفي الضغط النفسي الشديد، يجد معظم الناس أنفسهم قلقين جداً أو مهتاجين جداً فلا يمكنهم اللجوء للتأمل أو الصلاة. لكي تمنع الضغط النفسي من تدمير صحتك وسلامة عقلك وقدرتك على الحركة في النهار والنوم في الليل، تم تصميم هذه الحركة من (حركات الشفاء) وهي مختصرة في ستة دقائق فقط. هذه الحركة فرصة لكي تختبر الآثار الفعالة التي تنتجها (حركات الشفاء) في الجسم.. يمكنك استخدامها عندما تشعر بالاكتئاب أو الإحباط أو الضيق النفسي خلال اليوم... أو عندما تحتاج ببساطة لشحن نفسك بالطاقة لتشعر بالتجدد والحيوية. إنها بمثابة إجازة صغيرة وحمام قصير منعش، وهي أكثر من مجرد الهرب من ضغوطات الحياة... وهي تجدد شبابك فتستطيع العمل بفعالية أكبر خلال اليوم، تحسن نظرتك للحياة، تعطيك نوماً أكثر راحة في الليل، مستمتعاً بصحة أفضل كل يوم كنتيجة لهذه التغييرات. (حركات الشفاء) تتضمن استعمال رؤوس الأصابع في كلا اليدين، مشيرة إلى واحد أو أكثر من المراكز الشفائية الأربعة في الجسم... وهي متوضعة كما يلي: 1- تفاحة آدم: أي تماماً فوق عقدة الحنجرة. 2- الصدغين: حوالي 1.5 سم فوق كل صدغ، و 1.5 سم للخلف من الرأس، في كلا الجهتين. 3- قصبة الأنف: بين قصبة الأنف ومنتصف الحاجبين إذا وصلناهما معاً. 4- الفكين: على الزاوية السفلى الخلفية من عظم الفك وعلى كلا الجهتين من الرأس. حركة ستة دقائق لإزالة الضغط النفسي تقوم بتعديل السبب الخفي وراء ردة فعلك أنت تجاه الضغوط الخارجية... لا يوجد شخصان يتعاملان مع الضغوط بنفس الطريقة.. ما يسبب الخوف والارتباك لجارك قد لا يؤثر فيك بنفس الطريقة.... جارك قد يكون هادئاً مسترخياً متماسكاً رغم أن لديه كومة من الفواتير غير المدفوعة، بينما أنت من ناحية أخرى، قد تقع في القلق أو خفقان القلب السريع إذا فاتك موعد دفع إحدى الفواتير. الاختلاف بينك وبين جارك، في طريقة ردة الفعل تجاه الضغط الخارجي، يتعلق بالبرمجة الخاصة بكل شخص، وهي تعود في أصلها إلى الذكريات الخلوية. حركة ستة دقائق لإزالة الضغط النفسي صممت خصيصاً لإزالة نماذج الطاقة المدمرة في ذكريات الخلايا عندك، والتي تحكم ردة فعلك المعاكسة تجاه الضغوط الخارجية. الحركة سهلة جداً ويمكن القيام بها وأنت تعمل في مكتبك أو مستلقي في سريرك وفي أي مكان آخر... وهي تسمى "كود" لأنها تتضمن حركات محددة تفعّل مراكز الشفاء بواسطة رؤوس أصابع يديك، تقوم بها بتتالي وترتيب محدد. إليك الآن كيف تقوم بها لإزالة الضغوط النفسية: حاول دائماً أن تؤدي الحركة في مكان معزول وهادئ ، حيث يمكنك أن تسترخي دون ملهيات أو أشياء توقفك... قم بتوجيه كل الأصابع في كلا اليدين إلى المراكز الشفائية المذكورة أدناه، وللمدة المذكورة... على الأصابع أن تكون بعيدة عن المركز المحدد حوالي 5 إلى 8 سم (كما هو موضح في الصور). تتالي الحركات: أصابع اليدين تشير إلى قصبة الأنف – 20 ثانية أصابع اليدين تشير إلى تفاحة آدم – 20 ثانية أصابع اليدين تشير إلى الفكين – 20 ثانية أصابع اليدين تشير إلى الصدغين – 20 ثانية ستمر بتكرار هذه الوضعيات بالترتيب المعطى لمدة ستة دقائق... وقم بها ثلاث مرات في اليوم... يمكن إذا أردت البداية بمرة واحدة في اليوم وتزيدها حسبما تحتاج.

منقول .
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع .

---

pv;hj ggathx >