الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |





الأطلال الطبية العامة . يجب أن تكون المواضيع المطروحة في هذا المنتدى موثقة وتستند إلى مراجع موثوقة وصحيحة

الإهداءات

6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك

6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك ضعف الركبة من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، وغالبًا ما يكون سبب ضعف الركبة

إضافة رد
#1  
قديم 01-30-2023
قلوب دافئة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
المصمم المميز

الإتقان

لوني المفضل Mediumvioletred
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 2885 يوم
 أخر زيارة : 01-23-2024 (02:59 AM)
 الإقامة : هناك !!
 المشاركات : 590 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : قلوب دافئة is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك






6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك

ضعف الركبة من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، وغالبًا ما يكون سبب ضعف الركبة

أو آلامها هو التواء الأربطة أو إجهاد العضلات أو تلف الغضروف المفصلي العظمي، فى هذا التقرير نتعرف على 6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".




فالغضروف المفصلي، هو نسيج رقيق يحمي حواف عظام الساق التي تتكون منها ركبتك وتغطيها وتعمل قطعتان من الغضروف الهلالي على شكل حرف c بين عظامك بمثابة "نوابض لولبية" لتقوية مفصل ركبتك لكن إذا تآكل الغضروف تمامًا ، فسوف يحتك العظم بالعظم.




للتعويض عن فقدان الغضروف ، قد تبدأ العظام المنبعجة في التمدد للخارج ، وتشكل نتوءات مؤلمة يمكن أن يتراوح الإحساس بالألم من عدم الراحة النابض إلى الوخز الحاد في مقدمة الركبة.




يمكن أن تؤدي الأنشطة مثل الجري والقفز وفترات الجلوس الطويلة مع ثني الركبة إلى تفاقم الحالة.




اعتمادًا على شدة الأعراض، قد ينصحك طبيبك بالخضوع لعملية جراحية اختيارية مثل منظار المفاصل أو قطع العظم أو استبدال المفصل .




6 أعراض لضعف الركبة تتطلب عناية طبية فورية






الألم الشديد






يمكن أن تكون آلام المفاصل شديدة وتستمر لبضعة أيام أو مزمنة وتستمر لأشهر أو حتى سنوات.


يمكن الشعور بالألم في مفصل واحد فقط (كما في حالة الصدمة أو هشاشة العظام) أو في عدة مفاصل (على سبيل المثال، أثناء التهاب المفاصل الروماتويدي). عادة ما يقتصر الألم على المفصل أو المفاصل المصابة ، ولكن يمكن أيضًا أن يتعرض لإصابة في الورك.




تصلب المفصل






تتورم الركبتان عندما يتراكم السائل الزائد داخل الركبة نتيجة لإصابة أو الحمل الزائد أو التاريخ المزمن. هذا يمكن أن يسهم في الألم وكذلك التشنجات العضلية. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون التورم خفيفًا ، لذلك قد لا تلاحظه إلا إذا كنت قد تعرضت لإصابة رضحية نظرًا لأن الالتهاب قد لا يكون ملحوظًا، فقد تعاني من تصلب في الركبة.




صوت الطقطقة فى الركبة






سماع صوت طقطقة عند الاستيقاظ لأول مرة بعد الاسترخاء لفترة قصيرة هو مؤشر على ركبتيك ضعيفتين تشعر أن ركبتك غير مستقرة كما لو أنها قد تتشوه أو تنكسر بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تجمدت ركبتك أو أصبحت عالقة بشكل متكرر ، فقد حان الوقت لرؤية الجراح لإجراء فحص طبي.


ضعف العضلات



إذا لم تكن مستعدًا لممارسة الرياضة البدنية المناسبة بشكل منتظم، فستبدأ عضلاتك في التدهور دون أي أعراض.




أهم العضلات المسؤولة عن طول عمر الركبة هي عضلات الفخذ الرباعية ، وأوتار الركبة ، وعضلة الساق.




عندما تتعرض هذه العضلات للخطر ، يمكن أن يؤدي إلى حالات مثل مفصل الركبة الأضعف، مما قد يؤدي إلى ضعف الركبة والتوائها.




لا تستطيع فرد ركبتك






قد يكون من المؤلم أن تكون غير قادر على تقويم ركبتك تساهم عدة متغيرات في هذه الحالة، لكن التهاب المفاصل هو الأكثر شيوعًا. الأشخاص الذين يضعون عبئًا ضاغطًا على ركبهم في سنوات المراهقة ، مثل سباقات الماراثون وغيرهم من الرياضيين النشطين ، هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة قريبًا نسبيًا.




تمزق الرباط






إذا كان المريض قد أصيب بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي والخلفي في الماضي ، فقد يواجه ضعف الركبة إذا لم يسمح لأربطة الركبة التالفة بالتعافي بشكل كامل.


تؤثر الأربطة الهشة على متانة الركبة. بالطبع ، يمكن أن تشير الركبتين الضعيفة إلى إصابة جديدة ، لكن لا يمكنك أن تكون متأكدًا ما لم يفحصك الطبيب.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




6 Huvhq j]g ugn qut v;fjd; ,s,x wpm u/hl; f]g sdf ,w,g





رد مع اقتباس
قديم 01-30-2023   #2



الصورة الرمزية مطلع الشمس
مطلع الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (08:48 AM)
 المشاركات : 6,040 [ + ]
 التقييم :  63
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: 6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك



يا هلا والله صواديف ، نورت من جديد .

عدت وعادت الحيوية معك .


 


رد مع اقتباس
قديم 01-30-2023   #3


الصورة الرمزية قلوب دافئة
قلوب دافئة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 01-23-2024 (02:59 AM)
 المشاركات : 590 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: 6 أعراض تدل على ضعف ركبتيك وسوء صحة عظامك



حياك ربي واشكرك جداً

ع طلتك الجميله وع الاطراء الراقي منك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أعراض, بدل, ركبتيك, سيب, على, عظامك, وصول, ضعف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض هشاشة العظام ..~ ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ أرشيف همس الأطلال . Archived whispered ruins. 4 11-21-2012 09:45 PM
خطوات عند نزول البلاء ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ أطلال إيمانية عامة 1 05-29-2012 08:40 PM
أعراض تبدو بسيطة ولكن لا يمكن تجاهلها! نيروز الأطلال الطبية العامة . 0 03-21-2012 08:46 PM
أعراض النوم المؤقت دلع السعودية الأطلال الطبية العامة . 1 11-09-2010 05:55 AM
أعراض ومضاعفات التهاب اللوزتين وردة الرمال الأطلال الطبية العامة . 3 10-05-2010 07:39 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 03:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال