الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |




العودة   شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins > همس الأطلال العامة . > ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع .

ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع . Flashes in the development of the self. Psychology . Sociology

الإهداءات

بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط

هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط - التفكير بكل أو لا شيء - المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود . - إذا كانت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-27-2010
مـآعـآد تفرق

أبو ذكرى غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
ماكل صادق لو حكا لك من شعورياكثر من زيف المشاعر خراجه
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5100 يوم
 أخر زيارة : 02-03-2013 (06:40 PM)
 الإقامة : جدة ...
 المشاركات : 3,544 [ + ]
 التقييم : 21
 معدل التقييم : أبو ذكرى is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط

- التفكير بكل أو لا شيء

- المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود .

- إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا

- التعميم الزائد :

ترى حاله سلبيه واحده مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" أو "أبدا" عند التفكير في الأمر

- التصفية الذهنية :

تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة أن نظرتك لجميع الحقائق تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء

- تهميش الايجابيات :

ترفض الخبرات الإيجابية بإصرار على أنها " لا تعد بشيء" إذا عملت عملا جيدا

فانك تحدث نفسك بأن هذا العمل غير جيد بدرجه كافيه أو أن هذا العمل يمكن انجازه بواسطة أي شخص فتهميش الايجابيات يسلب الحياة متعتها ويجعلك تشعر بعدم الملائمة والفائدة ..

- القفز إلى الاستنتاجات :

تفسر الأشياء بسلبيه بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير.

قراءة الأفكار : بدون تحقق تستنتج بعشوائية أن تصرف أي شخص ما هو سلبي .

العرافة : التنبؤ أن الأمور ستنتهي بشكل سيء فقبل أي امتحان

- المبالغة :

عندما تبالغ في أهمية مشاكلك وعيوبك أو تقلل من أهمية صفاتك الجيدة أو المرغوبة ويطلق على هذه الحالة الخدعة المجهرية

- الاستنتاج (التعليل)العاطفي :

تجنب الإحساس السلبي لأنة يعكس حقيقة الأمور

" أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد أن الطيران خطر "

-عبارات الإلزام الحتمية

عبارات الإلزام الموجهة للشخص تقود إلى الشعور بالذنب والإحباط

- اللوم :

يحدث عندما ترمي المسئولية الكاملة على نفسك أو الآخرين لأن اللوم عادة غير مجدي لأن الآخرين يرفضون أن يكونوا كبش الفداء وسيرجعون إليك اللوم مره أخرى .

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




fuq Hklh' hgjt;dv hgydv lvy,f fih ,lk i`i hgHklh'





رد مع اقتباس
قديم 09-27-2010   #2



الصورة الرمزية ابونواف
ابونواف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 09-26-2021 (09:56 PM)
 المشاركات : 625 [ + ]
 التقييم :  91
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورموضوع مميزوضهرابداعك
الله يوفقك يامبدع


 


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2010   #3


الصورة الرمزية ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ
ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 02-05-2015 (09:09 PM)
 المشاركات : 11,126 [ + ]
 التقييم :  73
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



يعطيك العافيه تقبل مروري


 


رد مع اقتباس
قديم 09-27-2010   #4


الصورة الرمزية طويلة العمر
طويلة العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 06-18-2011 (08:29 AM)
 المشاركات : 557 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تهاوت مني احرفي من اعلى قمة حبك ..وتعثرت جملي ببلوغ قمت الحب..فلا تلمني ان سكت بحضورك فقمة حبك شاهقة ..
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



يعطيك الف عافيه..موضوع رائع..


 


رد مع اقتباس
قديم 09-28-2010   #5


الصورة الرمزية نيروز
نيروز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 07-01-2014 (09:19 AM)
 المشاركات : 13,261 [ + ]
 التقييم :  36
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



الله يعطيك ألف عافيه
تقبل مروري


 


رد مع اقتباس
قديم 09-28-2010   #6
مـآعـآد تفرق



الصورة الرمزية أبو ذكرى
أبو ذكرى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-03-2013 (06:40 PM)
 المشاركات : 3,544 [ + ]
 التقييم :  21
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
ماكل صادق لو حكا لك من شعورياكثر من زيف المشاعر خراجه
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



أبو نواف .. أسيرة الصمت .. missdl3 .. بلقيس

لقد أسعدني مروركم في موضوعي وزادني بهجة

تقبلوا مني أرقى التحايا


 


رد مع اقتباس
قديم 10-11-2010   #7
دنيا مالها دروب



الصورة الرمزية مشـ أبو ـاري
مشـ أبو ـاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 68
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 04-17-2013 (12:48 PM)
 المشاركات : 979 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Midnightblue
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



سلمت أناملكـ
ولا عدمنا
جمال ابداعكـ
دائماً مواضيعكـ مميزهـ
بارك الله فيك
بانتظار المزيد من
ابداعاتكـ

ابـو مشـاري


 


رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010   #8


الصورة الرمزية معماري
معماري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 94
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 05-01-2011 (10:21 PM)
 المشاركات : 317 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط



الله يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفكير العبقري نيروز ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع . 7 02-15-2011 06:21 AM
عندما يكون الغدر حدث من أحداث حياتك مطلع الشمس أطلال اليوتيوب . 3 01-08-2011 04:30 PM
أطقم جلوس للضيوف الغير مرغوب فيهم عاشق الجنوب أطلال وحديث الصورة . 10 12-15-2010 07:55 PM
©ْ••انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها••ْ© أبو ذكرى ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع . 6 10-23-2010 03:20 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 08:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال