الإخوة الأعضاء الكرام : الرجاء في حال وضع صور في المنتدى أن يكون رفعها على مركز الرفع الخاص بالمنتدى وهو موجود في صندوق الموضوع المطور أو ضمن الإعلانات النصية الموجودة أسفل المنتدى ، لأن ذلك يسهم في سرعة المنتدى وأدائه ، وشكراً لكم على كرم تعاونكم || كن بلا حدود ولا تكن بلا قيود .|| إنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هموا ذهبت أخلاقهم ذهبوا . || قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . || الإرهاب .. لا دين له || |





ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع . Flashes in the development of the self. Psychology . Sociology

الإهداءات

من أين يأتي تقدير الذات

من أين يأتي تقدير الذات تقدير الذات حجر الأساس لكل شخصية سوية ومستقرة، وكل المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الإنسان وتعاني منها الأنثى على وجه الخصوص ترجع لإشكالية في

إضافة رد
#1  
قديم 12-27-2016
قلوب دافئة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
المصمم المميز

الإتقان

لوني المفضل Mediumvioletred
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 2859 يوم
 أخر زيارة : 01-23-2024 (02:59 AM)
 الإقامة : هناك !!
 المشاركات : 590 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : قلوب دافئة is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي من أين يأتي تقدير الذات





من أين يأتي تقدير الذات

تقدير الذات حجر الأساس لكل شخصية سوية ومستقرة، وكل المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الإنسان وتعاني منها الأنثى على وجه الخصوص ترجع لإشكالية في تقدير الذات والشعور بالكيان الخاص.

المستشارة الأسرية والباحثة الإنسانية شيماء فؤاد تخبرنا في السطور الآتية عن مصادر تقدير الذات:

بداية تقول شيماء: "لحسن الحظ تقدير الذات شيء مكتسب وليس فطرياً، والقاعدة تقول: "كل شيء مكتسب يمكن تعلمه"، وفي الحقيقة نستمد تقديرنا لذواتنا في الصغر من الأهل والأصدقاء والمعارف والمدرسين ودائرة المجتمع القريبة، لذا أكثر ما يمكن تقديمه لطفل أو مراهق في مرحلة تكوين ذاته هو قبوله وحبه وصورة جيدة عن نفسه وعن قدراته دون أن نبالغ، فهكذا نربي تقدير الذات، أما في الكبر أي بعد الرشد فنستمد تقديرنا لذواتنا من أنفسنا كمصدر أول ثم من نثق بهم من القريبين لنا".

وتشير إلى أننا نستمد تقدرنا لذواتنا من أنفسنا، وذلك في عدة مراحل تتمثل في ما يأتي:

- التصالح مع الماضي، فهناك مقولة تقول: "إن الإصغاء إلى العالم الداخلي وتفهمه وترتيبه من جديد هو عماد العلاج النفسي"، والتصالح مع الماضي هو عملية معالجة داخلية لمواقفك من أحداث الماضي لتخفيف الحمل عليك ولتحسين النظرة لك في الماضي وللماضي نفسه، وهذا يستوجب مسامحة نفسك على أخطاء كثيرة ارتكبتها بعذر أنك كنت صغيراً ومتهوراً وغير واعٍ وغير ناضج، وعزاؤك فيها أنك تعلمت.

- من التقنيات النفسية التي تستخدم في معالجة الماضي التخلص من الذنب اتجاه العلاقات والتجارب الفاشلة؛ لأن أغلبها بالفعل لم يكن يناسبك، وسبب فشلك بها أنها لا تناسبك.

- من أهم الوسائل التفريق بين مشكلتك ومشكلة الآخرين، وكثيراً ما نشفق على أنفسنا بسبب أخطاء الآخرين، ولكن بما أنه خطأهم وحدهم فعليهم أن يشعروا بالخزي ويجب أن تتوقف عن لوم نفسك والشفقة عليها،
بل تتحول الشفقة من عليك إلى عليهم




ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




lk Hdk dHjd jr]dv hg`hj





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أين, الذات, تقدير, يأتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهادات تقدير 2015 psd مجد الخياطي أطلال الفوتوشوب والسويش ماكس 0 05-17-2015 04:00 PM
التباهي لا يأتي دون ثمن ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ فضاءات وآفاق بلا حدود . 0 06-24-2014 03:44 AM
لا يأتي إلا بخير أبو نايف أطلال إيمانية عامة 1 02-22-2013 04:44 PM
اووو ما أنا [ يلبى أنا بس ] نيروز فضاءات وآفاق بلا حدود . 8 11-14-2012 05:15 PM
كيف تعلمين طفلك تقدير النعمة السفاح أطلال الطفل . 1 07-12-2012 03:21 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Add Ur Link
منتديات همس الأطلال دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال مركز تحميل همس الأطلال . إسلاميات
ألعاب همس الأطلال ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا . ضع إعلانك هنا .

flagcounter


الساعة الآن 02:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال