| |||||||
| الأطلال الطبية العامة . يجب أن تكون المواضيع المطروحة في هذا المنتدى موثقة وتستند إلى مراجع موثوقة وصحيحة |
 الإهداءات |
 |
| |
|
#1
05-04-2012
| |||||||||||||
| |||||||||||||
البطاطا الحلوه إنها مصدر غني للبيتا كاروتين والفيتامينات C وB6 والفولات والبوتاسيوم والألياف. وأظهرت الدراسات أن رأساً متوسطاً من البطاطا الحلوة يوفر أكثر من 100 في المئة من الكمية الموصى بها يومياً من الفيتامين A، وثلث الكمية الموصى بها يومياً من الفيتامين C وB6، و541 ميلليغراماً من البوتاسيوم، إضافة إلى الفولات وبعض الحديد. كما تحتوي البطاطا الحلوة على مركبات يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكولسترول في الدم.  ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: الأطلال الطبية العامة . hgf'h'h hgpg,i  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كبة البرغل مع البطاطا | دلع السعودية | مطبخ همس الأطلال . | 2 | 01-13-2011 04:48 PM |
| البطاطا | السفاح | الأطلال الطبية العامة . | 1 | 12-23-2010 10:34 AM |
| طبق مصري..محشي البطاطا | دلع السعودية | مطبخ همس الأطلال . | 1 | 10-22-2010 01:23 PM |
| فوائد البطاطا Potato | دلع السعودية | الأطلال الطبية العامة . | 1 | 07-18-2010 10:08 PM |
| طبق اسباني .. عجه البطاطا | دلع السعودية | مطبخ همس الأطلال . | 1 | 06-25-2010 06:44 AM |
| Add Ur Link | |||
| منتديات همس الأطلال | دليل مواقع شبكة ومنتديات همس الأطلال | مركز تحميل همس الأطلال . | إسلاميات |
| ألعاب همس الأطلال | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . | ضع إعلانك هنا . |
العرض المتطور