اللحظـة , الحيـاة , قـوة

(( قـوة الحيـاة في اللحظـة ))




ان المشكلة الوحيدة في حياة كل انسان منا اننا لانعرف كيف نعيش اللحظة
تلك المشكلة التي أشار إليها الدكتور روبرت أنثوني بالقول
( مشكلة الإنسان الوحيدة في الحياة ، هو أنه لا يعيش اللحظة التي يعيشها
والتي هي ..الآن... !!.... Now.)


لاحظ نفسك وفي أي وقت تنتابك حالة من الخوف ، أو القلق ، ستجد بأن السبب من وراء ذلك له علاقة مباشرة أما بالماضي أو بالمستقبل ، وربما يتبادر في ذهنك السؤال التالي ولكن ما لذي يقحم مثل هذه الأفكار السلبية في رأسي ؟؟

والجواب هو :

(الذي يقحم هذه الأفكار السلبية في راسك هو قصورك الذاتي )

ما القصور الذاتي ؟؟

القصور الذاتي هو كل التجارب القاسية ، والفاشلة ، والمؤلمة التي عشتها في حياتك .

خاصة تلك التي عشتها في مراحل مبكرة ، ولكنك وللأسف كنت قد كبتّها ، وطمرتها في مستويات عميقة لعقلك أللاواعي، ثم من بعد ذلك كنت قد نسيتها تماما .


ومع مرور الوقت تحولت إلى أفكار ومشاعر قسرية ، تفرض نفسها لا شعوريا ، في توقيتات عجيبة، لها صلة مباشرة بأهدافك وأمانيك .


هذه الأفكار والمشاعر السلبية , تصفها الباحثة في التنمية الروحية امبياكا ووترز بالقول
(أي شيء سلبي في حياتك هو وهم وزيف طارئ يصنعه قصورك الذاتي من أجل الدفاع وحماية وجوده ) لذلك فأن الحل بيدك وهو أن تحرص من هذه اللحظة ، بأن تمنع نفسك من العيش في الماضي أو في المستقبل ،عليك أن تعيش هذه اللحظة فقط بكل تفاصيلها .


دون ، سجل هذه الملاحظة في جهاز النقال خاصتك ، في جهاز الكومبيوتر ، اخبر أصدقائك بذلك ، اخبرهم مرارا وتكرارا ، قل لهم ....من الآن فصاعدا سوف لن أعيش في المستقبل ،سوف لن أعيش في الماضي ، سوف أعيش هذه اللحظة فقط .


قف على التل ، أو فوق سطح منزلك ، أو على ساحل البحر ، وأهتف بكل ما أوتيت من قوة ، وبصوت عال ....من الآن فصاعدا سوف لن أعيش في المستقبل ،سوف لن أعيش في الماضي ، سوف أعيش هذه اللحظة فقط .


لا تأبه ماذا ستكون عليه ردود أفعال الآخرين اتجاهك .
فقط أجعل ذلك .. الهدف الأسمى في حياتك ،و تظل تفعل ذلك ، لمدة أسبوع، أسبوعين ،شهر ، حتى تجد بأن ثمار جهودك قد أينعت ، ولعل ابرز ملامح ذلك، هو أنك ستجد نفسك وبمجرد إن تضع رأسك على الوسادة ، تنام قرير العين ، وتنغمس في عالم من الأحلام الجميلة .

لا أغالي أذا قلت لك إذا نجحت في تطبيق ذلك بالشكل المطلوب ، فأن الحصول على إي هدف آخر يصبح أشبه بلعبة مسلية ، ولكن لا تنسى دائما وابدأ أن تعيش هذه اللحظة فقط .. التي ..هي.. ألآن ...Now.

المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins - من قسم: ومضات في تطوير الذات . علم النفس . علم الاجتماع .