الموضوع
:
سمك فيليه بالصلصة في الفرن
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-18-2012
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Dimgray
رقم العضوية :
54
تاريخ التسجيل :
Jul 2010
فترة الأقامة :
5413 يوم
أخر زيارة :
02-05-2015 (09:09 PM)
الإقامة :
تَحتْ السمَـآء ♥
المشاركات :
11,126 [
+
]
التقييم :
73
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
سمك فيليه بالصلصة في الفرن
سمك فيليه بالصلصة في الفرن
المقادير:
قطع سمك فيليه مغسول ونظيف
بصل مقطع جوانح
ملفوف ابيض مقطع شرائح
فطر
كزبره طازجه
والخضارحسب الرغبه
تتبيلة السمك:
ليمون/ملح/ مسترده/ بهارات سمك- كمون مطحون- كزبره مطحونه- بهار مشكل
مقادير الصلصة :
طماطم بدون قشر + صلصة طماطم + ملح/ فلفل ..ممكن إضافة ملعقة صغيرة من بهار السمك ؛
الطريقة:
نضع الملفوف والبصل والبطاطس المقلية دوائر والفطر
والجزر في قاع الصينية
و فوقها طبقاات السمك المتبل و بعض الخضار
رشي فوقها نصف كمية الكزبرة
جهزي صلصة الطماطم
و أسكبيها في الصينية
أدخليهاا الفرن حتى تنضج و أصبحت بهذا الشكل
و بعدين زينيهاا بالكزبرة و قدميهاا
وهذا صحن التقديم
والف هنا وعافية
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
المصدر: شبكة ومنتديات همس الأطلال
شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins
- من قسم:
مطبخ همس الأطلال .
sl; tdgdi fhgwgwm td hgtvk
0
زيارات الملف الشخصي :
2528
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2.06 يوميا
ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ
البحث عن كل مشاركات ﺧﻣ̝̚ړُ ﺂﻟﺂﻧۆﭥھَہّ