شبكة ومنتديات همس الأطلال   Network Forum whispered ruins

شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins (http://www.hmseh.com/vb/index.php)
-   مطبخ همس الأطلال . (http://www.hmseh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   سلطة الملفوف والبندورة (http://www.hmseh.com/vb/showthread.php?t=22377)

السفاح 12-17-2013 08:38 PM

سلطة الملفوف والبندورة
 
http://www.hayah.cc/imageprocessor.p...q=100&mode=fit

المكونات
1/2 ملفوفة متوسطة الحجم (500 غ)
1 حبة متوسطة بندورة مقطعة إلى شرائح رقيقة
1/4 كوب عصير الليمون الحامض أو الخل (حسب الرغبة)
2 فصا ثوم، مهروسان مع قليل من الملح
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة)
1/4 كوب زيت الزيتون

طريقة التحضير

ننزع أوراق الملفوف، ثم نغسل الأوراق ونصفيها من الماء ونفرمها فرماً ناعماً على شكل خيوط.
نخلط الثوم مع الملح والحامض والزيت جيداً.
في وعاء، نخلط الملفوف المفروم مع مزيج الثوم.
نقدم السلطة مزينة بشرائح البندورة.


الساعة الآن 07:01 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال