فيتامين ب يحمي من مرض الزهايمر
 

لا يمكن ان نتجاهل أهمية الفيتامينات وما تقدمه من دعم صحي لأجسامنا.
يقول باحثون بريطانيون إن الفيتامينات b6، b12 وحمض الفوليك تخفض من مستويات الحمض الأميني الذي قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
وقال الدكتور ديفيد سميث من جامعة أكسفورد في إنكلترا إن الحوامض الأمينية ترتبط بضعف وانكماش الدماغ ما يؤدي إلى مرض الزهايمر المرتبط بضعف المخ.
وتشير الدراسات السابقة إلى المرضى الذين يعانون من الضعف الإدراكي المعتدل، تمهيدا لمرض الزهايمر، حيث عانى 50% بنسبة أقل في إنكماش خلايا المخ إذا كانوا يناولوا مكملات فيتامين b.
وذكرت صحيفة ديلي تلغراف أن الدراسة الحالية التي طبقت على 156 مريضا، والتي نشرت في دورية مجلة الاكاديمية الوطنية للعلوم، وجدت أن هناك انخفاضاً في انكماش المخ بنسبة 90 في المئة في مناطق معينة من الدماغ الأكثر ضعفا عند مرضى الزهايمر.
وقال الدكتور أريك كاران مدير الدراسات في أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة “إنه من السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت هذه الآثار تجعل الأشخاص عرضة بنسبة أقل للإصابة بالخرف”.
وأضاف قائلا ” أنه ليس من الواضح من البحوث الأخرى في هذا المجال سواء كان لفيتامينات b لها أي فائدة لأولئك الذين لديهم بالفعل خرف”