شبكة ومنتديات همس الأطلال   Network Forum whispered ruins

شبكة ومنتديات همس الأطلال Network Forum whispered ruins (http://www.hmseh.com/vb/index.php)
-   مطبخ همس الأطلال . (http://www.hmseh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   طريقة تحضير سلطة الفول . (http://www.hmseh.com/vb/showthread.php?t=22267)

سهارى 12-10-2013 10:22 PM

طريقة تحضير سلطة الفول .
 
http://www.youtube.com/watch?v=NrraaB2_-y8#t

المكونات:
250غم فول صغير الحبة منقوع
2 حبة طماطم مفرومة
2 فص ثوم مهروس
4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
1/4 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
حبة بصل مفروم
ملح حسب الرغبة






طريقة التحضير:
1- نقوم بسلق الفول لمدة 2 ساعة تقريباً.
2- في وعاء نضع الفول بعد سلقه والبصل والطماطم والبقدونس والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح, ثم نحرك الخليط.


الساعة الآن 01:41 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب المحدودة ::.
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظة لـشبكة ومنتديات همس الأطلال