المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اسرار طعامة الوجبات السريعه العالميه

الملكة منى
05-05-2011, 02:23 PM
اسرار طعامة الوجبات السريعه العالميه






مجموعة من الوجبات سريعة التحضير بالصور و الفيديو

المقادير

علبة تونه

حبة بصل كبيرة مقطعه قطع صغيرة

حبة طماطم صغيرة مقطعه قطع صغيرة

فلفل رومي مقطع قطع صغيرة

ملعقه صلصه طماطم

حبة ماجي او ملعقه صغيرة ملح

ملعقه صغيرة بهارات مشكله

ملعقه كبيرة زيت نباتي

كوب ونص رز بسمتي

ملعقه سمنة المراعي


الطريقه

-ينقع الرز في ماء

-نجيب قدر ونضع فيه البصل

-نقلب البصل في الزيت الى ان يتحمر,ثم نضع الطماطم والفلفل البارد ونقلب لمده دقيقتين
ونضيف البهارات ومعجون الطماطم(صلصه الطماطم)والماجي واخر شيء التونه ونخلط المكونات مع بعض,,نتركة ع نار هاديه لمده 10 دقايق ونطفي النار,,

-نسلق الرز في ماء مغلي مع ملعقه كبيرة زيت وملعقه صغيرة ملح وبعدين نصفيه
ونجيب ملعقه السمنه ونخلطها مع الرز عشان يعطينا لمعه للرز ونكهه ممممم يمي

-بعدين نجيب صحن التقديم ونضع فيه الرز ونجيب الخلطة ونوزعها فوق الرز ويقدم *_^


نقلتها اليكم هى الوجبة من

http://need-for-all.com/need-for-meals/Ideas-for-Kids'-Snacks.html
اليكم أيضا مجموعة من الوجبات السريعة فيديو من هنا

http://need-for-all.com/need-for-meals/Quick--Easy-Dinner-Options.html




اتمنى ان تنال هى الوجبات أـعجابكم
أبو خلدون
05-05-2011, 02:24 PM
الملكة منى
كما عهدناك مبدعاً دائماً
ومواضيعك تتسم بالجدية والروعة
وتحوي في كلماتها الكثير من الفائدة
والجمال ، فشكراً لك على هذا الجهد الطيب
والمواضيع الهادفة التي تقدمها للقارئ الكريم
نتمنى لكل القراء المتعة والفائدة ونتمنى لك التوفيق
وجزاك الله خيراً .
وتقبل تحياتي ، واستمر في طريقك نحو الإبداع والتألق .
أبو خلدون .
اسير الصمت
05-05-2011, 02:30 PM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/6b69121ad81ba6c6ef2f571fdb8dc927.gif
الملكه منى
اشكرك اختي على روعة ماطرحيته
موضوع رائع وقيم
مبدعه دوووم
لاخلى ولاعدم
وبارك الله في جهودك
ودمت بهذا التألق والتميز
وعساك على القوه
ودمت بحفظ من الرحمن
والله يعطيك العافيه