قلوب دافئة
07-01-2019, 07:12 AM
http://www.vb.eqla3.com/attachment.php?attachmentid=974619&d=1459822989
سلطة الزيتون والخضار
سلطةغريبة لزيزة وطعمها لاذع في الفم, مع رشة من الحموضة تعطينا مزيج فريد ولذيذ
الطبق ع لذته سهل,لكن مقاديره كثيرة ويحتاج 3 ايام في جار اوبرطمان
http://www.vb.eqla3.com/attachment.php?attachmentid=974620&d=1459822989
اولا
رح نحتاج :
2 كوب بصل احمر شرايح
2 كوب فلفل بارد احمر واخضر او اصفر
2 قرن فلفل احمر حااار
نص كوب ثوم شرايح
2 كوب ملفوف مقطع شرايح
ملعقتين زعتر
زيت زيتون للتحمير
رح نبتدي نحمر شرايح الثوم بزيت الزيتون وبعدها نضيف شرايح البصل ونقلب ونضيف الملفوف والفلفل الملون والفلفل الحااار والزعتر ونقلبهم ع النار لمدة عشر دقايق ونتركهم ع جنب تبرد شوية
http://www.vb.eqla3.com/attachment.php?attachmentid=974621&d=1459822989
2 - رح نحتاج
كوب زيتون اسود شرايح
1كوب زيتون اخضر شرايح
2 كوب زهرة قرنبيط وردات مقلية
1 كوب جزر
3 حبات ليمون طازج مقشر ومقطع مكعبات
7 حبات مكدوس مقطع مكعبات
المطيبات رح نحتاج لــــ
ملعقة من
بابريكا
فلفل اسود
كمون حب
حبة البركة ( استغنيت عنها )
زيت زيتون لتغطية الجار
في هالخطوة رح اضيف المقادير لبعض ونضيف المطيبات ونخلط الكل وبعدها نضعة في الجار ونغطية بكمية من زيت الزيتون ونسكر الجار كويس وعلى البراد لمدة 3 ايام هالكمية عملت معاي جار كبير
وبعدها استمتعى باحلى طعم
سلطة الزيتون والخضار
سلطةغريبة لزيزة وطعمها لاذع في الفم, مع رشة من الحموضة تعطينا مزيج فريد ولذيذ
الطبق ع لذته سهل,لكن مقاديره كثيرة ويحتاج 3 ايام في جار اوبرطمان
http://www.vb.eqla3.com/attachment.php?attachmentid=974620&d=1459822989
اولا
رح نحتاج :
2 كوب بصل احمر شرايح
2 كوب فلفل بارد احمر واخضر او اصفر
2 قرن فلفل احمر حااار
نص كوب ثوم شرايح
2 كوب ملفوف مقطع شرايح
ملعقتين زعتر
زيت زيتون للتحمير
رح نبتدي نحمر شرايح الثوم بزيت الزيتون وبعدها نضيف شرايح البصل ونقلب ونضيف الملفوف والفلفل الملون والفلفل الحااار والزعتر ونقلبهم ع النار لمدة عشر دقايق ونتركهم ع جنب تبرد شوية
http://www.vb.eqla3.com/attachment.php?attachmentid=974621&d=1459822989
2 - رح نحتاج
كوب زيتون اسود شرايح
1كوب زيتون اخضر شرايح
2 كوب زهرة قرنبيط وردات مقلية
1 كوب جزر
3 حبات ليمون طازج مقشر ومقطع مكعبات
7 حبات مكدوس مقطع مكعبات
المطيبات رح نحتاج لــــ
ملعقة من
بابريكا
فلفل اسود
كمون حب
حبة البركة ( استغنيت عنها )
زيت زيتون لتغطية الجار
في هالخطوة رح اضيف المقادير لبعض ونضيف المطيبات ونخلط الكل وبعدها نضعة في الجار ونغطية بكمية من زيت الزيتون ونسكر الجار كويس وعلى البراد لمدة 3 ايام هالكمية عملت معاي جار كبير
وبعدها استمتعى باحلى طعم